Setembro é um mês importante para a saúde mental, especialmente no contexto empresarial. O Setembro Amarelo, campanha nacional de prevenção ao suicídio, vai além da conscientização individual.
Vamos te mostrar como o RH estratégico é fundamental nesse processo, criando políticas e ações que promovem o bem-estar mental e alinham a cultura organizacional ao apoio contínuo dos colaboradores.
Afinal, dentro de qualquer organização, a saúde mental não é apenas um fator pessoal. Ela afeta diretamente o clima organizacional, a produtividade e o engajamento dos colaboradores.
Os gestores de RH, líderes e CEOs certamente têm a chance de liderar mudanças significativas durante este mês, promovendo iniciativas que vão além de gestos simbólicos.
Além disso, o apoio genuíno à saúde mental começa com ações concretas e logo se reflete em um ambiente mais acolhedor, onde os profissionais se sentem ouvidos e valorizados. Por isso, vamos falar sobre essas ações no nosso artigo.
O que é o Setembro Amarelo e por que ele é essencial para as empresas?
O Setembro Amarelo é uma campanha de prevenção ao suicídio e promoção da saúde mental, realizada anualmente no Brasil e promovida pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). A iniciativa surgiu para romper o silêncio sobre esse grave problema de saúde pública, que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo.
Quando as empresas abraçam essa campanha, elas não apenas levantam a bandeira de uma causa importante, mas também contribuem ativamente para criar um ambiente onde a saúde emocional é prioridade.
Consequentemente, isso mostra que o bem-estar dos colaboradores está no centro das políticas organizacionais, gerando confiança e retenção.
Ações Práticas para Implementar o Setembro Amarelo na Empresa
Ao invés de apenas discutir o tema, as empresas podem fazer muito mais para integrar o Setembro Amarelo em sua cultura. Aqui estão algumas ações práticas para a prevenção ao suicídio e promoção do bem-estar mental da equipe:
Campanhas Internas de Conscientização
Uma das formas mais eficazes de iniciar a discussão sobre saúde mental é por meio de campanhas internas. Assim, isso pode incluir materiais visuais como cartazes, banners e newsletters com dicas de autocuidado e orientações sobre como procurar ajuda.
Exemplo de ação prática: Enviar e-mails semanais durante setembro, com o tema “Saúde Mental no Trabalho”, abordando estresse, sinais de depressão e o equilíbrio vida pessoal-profissional.
Realização de Palestras e Workshops
Organizar palestras e workshops com profissionais de saúde mental é uma maneira eficaz de educar os colaboradores sobre depressão, ansiedade e prevenção ao suicídio. Esses eventos ajudam a identificar sinais de alerta e saber como oferecer apoio.
Exemplo de ação prática: Convidar um psicólogo para falar sobre como lidar com a pressão no ambiente corporativo, abrindo espaço para perguntas anônimas dos funcionários.
Criação de Espaços de Diálogo Aberto
Abrir espaço para diálogos seguros e confidenciais entre colaboradores e gestores demonstra que a empresa se preocupa com o bem-estar mental. Isso pode ser feito em reuniões, dinâmicas de grupo ou bate-papos com o RH.
Além disso, é essencial que a liderança participe ativamente, mostrando que esses diálogos são levados a sério. Muitos colaboradores hesitam em expressar problemas emocionais por medo de julgamento. Um espaço acolhedor pode ser o ponto de virada para quem está em sofrimento.
Exemplo de ação prática: Instituir rodas de conversa mensais com um mediador especializado, onde os colaboradores compartilhem desafios e ideias para melhorar o ambiente e o bem-estar.
Engajamento da Liderança: O Exemplo Vem de Cima
Certamente, a adesão da alta liderança à campanha é fundamental. Quando CEOs, diretores e gestores participam ativamente das ações do Setembro Amarelo, eles mostram que a saúde mental é uma prioridade estratégica.
A liderança pode criar uma cultura de empatia e incentivo ao autocuidado, mostrando que todos podem cuidar da sua saúde mental sem receios.
O Exemplo dos Líderes
Para que a campanha seja bem-sucedida, é essencial que os líderes pratiquem e promovam o autocuidado. CEOs e gestores podem começar compartilhando suas práticas de saúde mental ou experiências com estresse.
Um líder que se mostra vulnerável promove uma cultura de confiança. Consequentemente, isso cria um ambiente onde os colaboradores se sentem à vontade para falar sobre suas preocupações sem medo de julgamento.
Exemplo de ação prática: O CEO pode enviar uma mensagem pessoal para os colaboradores, destacando a importância do Setembro Amarelo e como ele gerencia o estresse e a saúde mental no dia a dia.
Comunicação Aberta e Acessível
Criar canais de comunicação acessíveis e confidenciais é outra forma de engajar a liderança e cuidar da saúde mental. O RH pode colaborar com gestores para garantir que todos saibam onde encontrar apoio psicológico.
Exemplo de ação prática: Implementar um “canal de escuta”, onde colaboradores possam conversar anonimamente com profissionais de saúde mental disponíveis para a empresa.
Como o RH Estratégico pode te ajudar:
Cuidar da saúde mental no trabalho é essencial para garantir o bem-estar dos colaboradores e o sucesso da empresa. Ações como programas de apoio psicológico e treinamentos de liderança empática ajudam a criar um ambiente mais saudável, motivado e produtivo.
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Referências utilizadas:
- ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. COVID-19 pandemic triggers 25% increase in prevalence of anxiety and depression worldwide. Disponível em: https://www.who.int/news
- DELOITTE. The rising tide of mental health problems in the workplace. Disponível em: https://www2.deloitte.com/
- ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE PSIQUIATRIA. Setembro Amarelo 2023. Disponível em: https://www.abp.org.br
